リアリティセラピー研究会|アチーブメント株式会社

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【毎月開催】リアリティセラピー研究会

選択理論・リアリティセラピーの理解を深めるための勉強会です。
初めて選択理論に触れる方は勿論のこと、より学びを深めたいという方にもオススメの勉強会です。
2時間の勉強会の中でテーマに関するレクチャーとロールプレイングを織り交ぜて行うことで、理解を深めていただけます。

期待できる効果

  • 選択理論・リアリティセラピーに対する理解が深まる
  • 選択理論の日常での実践方法がわかる
  • 世の中の問題の8割を占めると言われる人間関係問題を解消するアイディアを得ることで、部下や家族など身近な人との関係が改善します。
  • 選択理論をどのように人間関係に活かしていくかがわかる
  • ロールプレイをすることで、自分が行っている日々のコミュニケーションを
    振り返ることができる

セミナー概要

対象

選択理論・リアリティセラピーの学びを深め、実生活に役立てたい方

講師

選択理論心理学会認定 選択理論心理士
リアリティセラピー協会認定 講師

時間

19:00~21:00

受講料

500円(税込)

持ち物

(お持ちの方は)カラーチャート

主催

選択理論心理学会 東京中央支部

お申込について

お申込者について
申込者は参加者に限らせていただきます。
キャンセルについて
お申し込み後、万が一参加をキャンセルされる場合には所定の連絡先までご連絡いただきますよう、 お願い致します。

月別テーマ

職場でよくある悩みに対処する

『話を聞かない上司とどう関わるか?』(6月)

交渉をしようとしても、なかなか意見を聞いてくれない。そんな上司と出会う場面がビジネスでは少なからず起こり得るでしょう。しかし、それを苦しいと嘆いたとしても状況は良くはなっていきません。その葛藤を私たちがいかに処理するのか、そしていかにしてより良い行動を選択していけるのか、選択理論を土台にした考え方を学んでいきましょう。

実行力の高め方

『現状維持から一歩踏み出すには?』(7月)

やったほうがいいのは分かっているけれどもなかなか一歩踏み出せない。そんな経験はありませんか。例えば、仕事で新たなことにチャレンジしようとするとき、ダイエットをしようとするとき、なにか勉強をスタートしようとするとき。これまで積み上げてきた生活習慣を変えていくことは決して楽ではありません。そんなクライアントの悩みにリアリティセラピーではどのように対処をしていくのか、ともに学んでまいりましょう。

『決めたことをやり続けるためには?』(8月)

決意をして、実践し一歩踏み出すことができた。しかし、文字通り三日坊主で終わってしまう。そんなときに、私たちは一体どうしたら効果的に自分の思考と行為をコントロールして、継続的な実行力を引き出していけばよいのでしょうか。習慣化と言葉で書けば簡単ではありますが、いざやろうとするとハードルが高いものです。その実行力の高め方をともに探ってまいりましょう。

『努力を楽しむためには?』(9月)

「弛まぬ努力が結果をもたらしてくれました」。歴史上の偉人や、トップアスリート、一流のビジネスマンたちが口をそろえてそのようにおっしゃいます。しかし、努力をし続けるということは、意志の力だけではなかなかできないものです。では、努力を楽しむための工夫とは、一体どんなことが上げられるのでしょうか。実行力の高め方最終回では、このテーマを選択理論を使って紐解いてみましょう。